V košíku sa nenachádza žiadny produkt.
Tex-mex cestovinový šalát
s fazuľou, kukuricou a cheddarom
Energetické hodnoty pre neuvarené suroviny
| 1 porcia | 100 g | |
|---|---|---|
|
Energia |
2929 kJ / 700 kcal |
366 kJ / 88 kcal |
| Tuky | 14 g | 1,8 g |
|
nasýtené mastné kyseliny | 5 g | 0,6 g |
|
nenasýtené mastné kyseliny | 2 g | 0,3 g |
| Sacharidy | 118 g | 14,8 g |
|
Cukry | 18 g | 2,3 g |
|
Vláknina | 14 g | 1,8 g |
| Bielkoviny | 30 g | 3,8 g |
Čas
20 minút
Suroviny na 2 porcie
| Cheddar* (g) | 50 |
| Fazuľa červená* (g) | 400 |
| Jalapeño (ks) | 1 |
| Kukurica* (g) | 200 |
| Limetka (ks) | 0,5 |
| Oranžová paprika (ks) | 1 |
| Paradajka (ks) | 2 |
| Penne (g) | 100 |
| Pretlak paradajkový* (g) | 100 |
| Šalotka (ks) | 1 |
| Chilli | |
| Koriander | |
| Rasca | |
| Soľ, čierne korenie |
* uschovajte v chladničke
Alergény
1. Obilniny obsahujúce lepok
3. Vajcia a výrobky z nich
6. Sójové zrná a výrobky z nich
7. Mlieko a výrobky z neho
9. Zeler a výrobky z neho
10. Horčica a výrobky z nej
11. Sezamové semená a výrobky z nich
12. Oxid siričitý a siričitany
Postup
V osolenej vriacej vode varíme cestoviny asi 8 minút.
Do väčšej misky nastrúhame kôru a prilejeme šťavu z limetky. Pridáme do nej nadrobno nakrájanú šalotku, paradajkový pretlak, chilli, rascu, soľ a čierne korenie. Dôkladne premiešame.
Do misky ďalej pridávame na kocky nakrájanú paradajku, nadrobno nakrájané a jadierok zbavené jalapeños a oranžovú papriku. Obsah misky posypeme nadrobno nasekaným koriandrom.
Kukuricu v sitku rozmrazíme pod tečúcou teplou vodou a pridáme do misky. Nakoniec pridáme aj nastrúhaný cheddar a fazuľu zbavenú nálevu. Keď je cestovina hotová primiešame ju do misky.
Obsah misky rozdelíme do tanierov a ozdobíme zvyšným koriandrom. Dobrú chuť!
Zaujal vás recept? Objednajte si ho a suroviny vám prinesieme až ku vám domov
Tex-mex cestovinový šalát s fazuľou, kukuricou a cheddarom
Nutričné hodnoty (1 porcia/100 g): 700 kcal / 88 kcal, Tuky: 14 g / 1,8 g, Sacharidy: 118 g / 14,8 g, Bielkoviny: 30 g / 3,8 g
Spôsoby doručenia nájdeš na tomto odkaze.
Minimálna objednávka sú 2 porcie.
Suroviny, ktoré ku vám prídu domov:
Cheddar, Fazuľa červená, Jalapeño, Kukurica, Limetka, Oranžová paprika, Paradajka, Penne, Pretlak paradajkový, Šalotka, Chilli, Koriander, Rasca, Soľ, Čierne korenie
8.19€
Celková suma je prepočítaná v pokladni
Popis
Tex-mex cestovinový šalát s fazuľou, kukuricou a cheddarom
Ďalšie informácie
| Hmotnosť | 0.8 kg |
|---|
Recenzie (0)
Pridajte prvú recenziu pre “Tex-mex cestovinový šalát s fazuľou, kukuricou a cheddarom”
Súvisiace produkty
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.