Karfiolovo-cícerové kokosové kari s paradajkami, kuskusom a čerstvým koriandrom

Nutričné hodnoty (1 porcia/100 g): 467 kcal / 86 kcal, Tuky: 17 g / 3,1 g, Sacharidy: 59 g / 10,9 g, Bielkoviny: 18 g / 3,3 g

Spôsoby doručenia nájdeš na tomto odkaze.

Minimálna objednávka sú 2 porcie.

Suroviny, ktoré ku vám prídu domov:

Cesnak, Cícer, Karfiol, Kokosové mlieko, Kokosový olej, Kuskus, Paradajka, Žltá cibuľa, Kari korenie, Koriander, Soľ, Čierne korenie

5.89€

Celková suma je prepočítaná v pokladni

Katalógové číslo: 04209 Kategórií: Fit, Hlavné jedlo, Indická kuchyňa, Nízkokalorické, Vegan, Vegetarián Značky: Cesnak, Cícer, Čierne korenie, Karfiol, Kari korenie, Kokosové mlieko, Kokosový olej, Koriander, Kuskus, Paradajka, Soľ, Žltá cibuľa

Popis

Napriek veľkému objemu jedla, ktoré si pripravíme, jedna porcia nepresiahne hranicu 500 kalórií. Tento recept nás zasýti nie len preto, že budeme mať plný tainer, ale aj vďaka vysokému množstvu vlákniny. Príjemnou zmenou môže byť kuskus, ktorý použijeme ako prílohu. Doplníme čerstvým koriandrom. Karfiolovo-cícerové kokosové kari s paradajkami, kuskusom a čerstvým koriandrom

Ďalšie informácie