Špenátová polievka z čerstvého špenátu s diétnymi krutónami

Nutričné hodnoty (1 porcia/100 g): 142 kcal / 88,8kcal, Tuky: 12 g / 7,5 g, Sacharidy: 17 g / 10,6 g, Bielkoviny: 9 g / 5,6 g

Spôsoby doručenia nájdeš na tomto odkaze.

Minimálna objednávka sú 4 porcie.

Suroviny, ktoré ku vám prídu domov:

Cesnak, Kurací bujón, Olivový olej, Špenát baby, Zemiaky, Žltá cibuľa, Oregano, Rasca, Soľ, Čierne korenie

2.99€

Celková suma je prepočítaná v pokladni

Katalógové číslo: 01307 Kategórií: Fit, Nízkokalorické, Polievky, Vegan, Vegetarián Značky: Cesnak, Čierne korenie, Kurací bujón, Olivový olej, Rasca, Soľ, Špenát baby, Sušené oregano, Zemiaky, Žltá cibuľa

Popis

Ak chceme byť silní ako Pepek, tak musíme jesť špenát. Veľa špenátu. Nie je to pravda, ale určite nám neuškodí vyskúšať túto hustú polievku s pečenými krutónami. Práve naopak. Aj keď chýry o špenáte sú prehnané, tak to, že obsahujú množstvo minerálov, vitamínov a vlákniny je stále pravda. Polievka v chladných mesiacoch príjemne zahreje a zaplní žalúdok, vďaka čomu zjete menej hlavného jedla, a teda aj menej kalórií. Teda taká je teória.

Ďalšie informácie