Uhorkové suši loďky
s krevetami,omáčkou a sezamom
Suši trochu odlišné od toho, na aké ste zvyknutí. No preto ste tu, aby ste nejedli stále to isté. Idete do toho tiež? Uhorky naplníme jasmínovou ryžou a prikryjeme opečenými krevetami. To je všetko. Nemôže to byť jednoduchšie. Dúfame teda, že vás recept zaujal a dáte nám vedieť, ako veľmi vám chutil.
Energetické hodnoty pre neuvarené suroviny
| 1 porcia | 100 g | |
|---|---|---|
|
Energia |
2172 kJ / 519 kcal |
529 kJ / 126 kcal |
|
Tuky |
25 g |
6,1 g |
|
nasýtené mastné kyseliny |
2 g |
0,5 g |
|
nenasýtené mastné kyseliny |
5 g |
1,2 g |
|
Sacharidy |
49 g |
12,0 g |
|
Cukry |
3 g |
0,7 g |
|
Vláknina |
2 g |
0,5 g |
|
Bielkoviny |
27 g |
6,6 g |
20 minút
|
Hamburger sauce* (ml) |
100 |
|
Jasmínová ryža (g) |
100 |
|
Krevety* (g) |
200 |
|
Nakladačky (g) |
400 |
|
Olivový olej (ml) |
10 |
|
Sezam (g) |
5 |
|
Granulovaný cesnak |
|
|
Paprika sladká mletá |
|
|
Soľ, čierne korenie |
* uschovajte v chladničke
1. Obilniny obsahujúce lepok
2. Kôrovce a výrobky z nich
3. Vajcia a výrobky z nich
4. Ryby a výrobky z nich
6. Sójové zrná a výrobky z nich
7. Mlieko a výrobky z neho
9. Zeler a výrobky z neho
10. Horčica a výrobky z nej
11. Sezamové semená a výrobky z nich
14. Mäkkýše a výrobky z nich
Postup
Ak máme krevety zmrazené, rozmrazíme ich pod teplou tečúcou vodou. V stredne veľkej miske ich potom zmiešame s granulovaným cesnakom, paprikou, soľou, čiernym korením a olivovým olejom. Necháme chvíľku marinovať.
Medzitým dáme variť ryžu. Na jeden diel ryže použijeme dva diely osolenej vody. Varíme v hrnci. Privedieme k varu, následne stíšime plameň a varíme mierne zakryté, dokým sa voda neodparí. Nakoniec vypneme plyn a necháme zakryté.
Krevety presunieme na panvicu a opečieme ich asi 8 minút. Priebežne ich otáčame, aby sa opiekli z každej strany.
Uhorky umyjeme, rozpolíme a vyberieme z nich lyžičkou mäkké vnútro. Lodičky z uhoriek potom naplníme ryžou, ktorú nakoniec pokryjeme krevetami.
Podávame s ľubovoľnou omáčkou. Pred konzumáciou lodičky ešte ozdobíme sezamom. Dobrú chuť!
Zaujal vás recept? Objednajte si ho a suroviny vám prinesieme až ku vám domov
Uhorkové suši loďky s krevetami,omáčkou a sezamom
Nutričné hodnoty (1 porcia/100 g): 519 kcal / 126 kcal, Tuky: 25 g / 6,1 g, Sacharidy: 49g / 12,0 g, Bielkoviny: 27 g / 6,6 g
Spôsoby doručenia nájdeš na tomto odkaze.
Minimálna objednávka sú 2 porcie.
Suroviny, ktoré ku vám prídu domov:
Hamburger sauce, Jasmínová ryža, Krevety, Nakladačky, Olivový olej, Sezam, Granulovaný cesnak, Paprika sladká mletá, Soľ, Čierne korenie
6.29€
Celková suma je prepočítaná v pokladni
Suši trochu odlišné od toho, na aké ste zvyknutí. No preto ste tu, aby ste nejedli stále to isté. Idete do toho tiež? Uhorky naplníme jasmínovou ryžou a prikryjeme opečenými krevetami. To je všetko. Nemôže to byť jednoduchšie. Dúfame teda, že vás recept zaujal a dáte nám vedieť, ako veľmi vám chutil.
| Hmotnosť | 0.4 kg |
|---|
Pridajte prvú recenziu pre “Uhorkové suši loďky s krevetami,omáčkou a sezamom”
Súvisiace produkty
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.