Chrumkavý syr halloumi

s pečenými paradajkami, polníčkom a mandľami

Energetické hodnoty pre neuvarené suroviny

1 porcia 100 g
Energia
2502 kJ /
598 kcal
736 kJ /
176 kcal

Tuky

46 g

13,5 g

nasýtené mastné kyseliny

22 g

6,5 g

nenasýtené mastné kyseliny

0 g

0,0 g

Sacharidy

10 g

2,9 g

Cukry

7 g

2,0 g

Vláknina

2 g

0,6 g

Bielkoviny

33 g

9,7 g

Čas

30 minút

Suroviny na 2 porcie

Cesnak (strúčik)

2

Cherry paradajky (g)

200

Citrón (ks)

0,5

Halloumi (g)

250

Mandle (g)

10

Olivový olej (ml)

30

Polníček (g)

150

Tmavé balsamico (ml)

10

Trstinový cukor (g)

5

Drvené chilli

 

Oregano

 

Paprika sladká mletá

 

Rasca

 

Soľ, čierne korenie

 

*  uschovajte v chladničke

Postup

pecieme paradajky

Do misky postupne vkladáme prelisovaný cesnak, rozpolené paradajky, kôru a šťavu z citróna, tretinu oleja, cukor, papriku, oregano, rascu a štipku soli. Premiešame, presunieme na plech a pečieme 20 minút pri 230 stupňoch.

opecieme mandle

Mandle nakrájame nahrubo a opečieme ich na suchej panvici. Následne ich presunieme nabok a panvicu odložíme do ďalšieho kroku. 

pecieme halloumi

Halloumi nakrájame na tenké plátky a z každej strany ich okoreníme čiernym korením. Na polovici zvyšného oleja syr opečieme po 4 minúty z každej strany.

salat

V miske spolu zmiešame olej, balsamico, chilli, čierne korenie a štipku soli. Pridáme aj polníček a premiešame. 

pucime paradajky

Keď sú paradajky upečené, preunieme ich do hrnca a mierne ich popučíme. 

Chrumkavý syr halloumi s pečenými paradajkami, polníčkom a mandľami

Do tanierov rozdelíme polníček, pridáme halloumi, polejeme paradajkami a posypeme mandľami. Dobrú chuť!

Zaujal vás recept? Objednajte si ho a suroviny vám prinesieme až ku vám domov

Chrumkavý syr halloumi s pečenými paradajkami, polníčkom a mandľami

Nutričné hodnoty (1 porcia/100 g): 598 kcal / 176 kcal, Tuky: 46 g / 13,5 g, Sacharidy: 10 g / 2,9 g, Bielkoviny: 33 g / 9,7 g

Spôsoby doručenia nájdeš na tomto odkaze.

Minimálna objednávka sú 2 porcie.

Suroviny, ktoré ku vám prídu domov:
Cesnak, Cherry paradajky, Citrón, Halloumi, Mandle, Olivový olej, Polníček, Tmavé balsamico, Trstinový cukor, Drvené chilli, Oregano, Paprika sladká mletá, Rasca, Soľ, Čierne korenie

7.59

Celková suma je prepočítaná v pokladni

Ak si vytvoríte objednávku do stredy 12:00 -> balík vám pošleme vo štvrtok s doručením v piatok
Ak si vytvoríte objednávku do nedele 12:00 -> balík vám pošleme v pondelok s doručením v utorok
Doručovanie počas sviatkov nájdete na tomto odkaze.
Cena bez surovín
Cena za objednané suroviny
Celková suma