V košíku sa nenachádza žiadny produkt.
Cuketové cannelloni
s tuniakom a mozzarellou
Energetické hodnoty pre neuvarené suroviny
| 1 porcia | 100 g | |
|---|---|---|
|
Energia |
1682 kJ / 402 kcal |
442 kJ / 106 kcal |
| Tuky | 14 g | 3,7 g |
|
nasýtené mastné kyseliny | 0 g | 0,0 g |
|
nenasýtené mastné kyseliny | 0 g | 0,0 g |
| Sacharidy | 25 g | 6,6 g |
|
Cukry | 1 g | 0,3 g |
|
Vláknina | 3 g | 0,8 g |
| Bielkoviny | 42 g | 11,1 g |
Čas
35 minút
Suroviny na 2 porcie
| Cuketa (ks) | 1 |
| Mozzarella* (g) | 100 |
| Pretlak paradajkový* (g) | 200 |
| Tuniak (g) | 150 |
| Cibuľový prášok | |
| Granulovaný cesnak | |
| Oregano |
* uschovajte v chladničke
Alergény
1. Obilniny obsahujúce lepok
3. Vajcia a výrobky z nich
4. Ryby a výrobky z nich
6. Sójové zrná a výrobky z nich
7. Mlieko a výrobky z neho
9. Zeler a výrobky z neho
10. Horčica a výrobky z nej
11. Sezamové semená a výrobky z nich
Postup
Cuketu umyjeme, odrežeme tvrdý koniec a nastrúhame škrabkou na plátky.
Rúru rozohrejeme na 220 stupňov.
Jednotlivé plátky cukety rozprestrieme na dosku na krájanie, potrieme časťou pretlaku a na jeden koniec uložíme časť tuniaka.
Tuniaka zarolujeme do cukety a pokračujeme, kým sa nám neminie tuniak.
Pekáč vyplníme zvyšným pretlakom a uložíme cuketové rolky. Okoreníme granulovaným cesnakom, cibuľou a oreganom. Posypeme nastrúhaným syrom a pečieme v rúre asi 15 minút.
Keď sa syr začne mierne pripekať, máme hotovo. Cuketu rozdelíme do tanierov a môžeme sa do toho pustiť. Dobrú chuť!
Zaujal vás recept? Objednajte si ho a suroviny vám prinesieme až ku vám domov
Cuketové cannelloni s tuniakom a mozzarellou
Nutričné hodnoty (1 porcia/100 g): 402 kcal / 106 kcal, Tuky: 14 g / 3,7 g, Sacharidy: 25 g / 6,6 g, Bielkoviny: 42 g / 11,1 g
Spôsoby doručenia nájdeš na tomto odkaze.
Minimálna objednávka sú 2 porcie.
Suroviny, ktoré ku vám prídu domov:
Cuketa, Mozzarella, Pretlak paradajkový, Tuniak, Cibuľový prášok, Granulovaný cesnak, Oregano
6.99€
Celková suma je prepočítaná v pokladni
Ďalšie informácie
| Hmotnosť | 0.6 kg |
|---|
Recenzie (0)
Pridajte prvú recenziu pre “Cuketové cannelloni s tuniakom a mozzarellou”
Súvisiace produkty
Americká kuchyňa
Domácí hamburger so syrom, slaninkou a batatovými hranolkami
7.99€
Vyskladaj si recept
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.