Cuketové hniezda
s opečeným vajíckom, slaninkou a cherry paradajkami
Dokonalé raňajky. Pochutnáte si na chrumkavej slaninke, vajíčku s tekutým žĺtkom v cuketových rezancoch. Doplníme cherry paradajkami a okrem super chutného jedla máme tanier aj pestrofarebný. Na prípravu budete potrebovať len 20 minút, a teda je to ideálne raňajkové jedlo. Možno sa stane vašim obľúbeným.
Energetické hodnoty pre neuvarené suroviny
| 1 porcia | 100 g | |
|---|---|---|
|
Energia |
1707 kJ / 408 kcal |
355 kJ / 85 kcal |
|
Tuky |
32 g |
6,7 g |
|
nasýtené mastné kyseliny |
3 g |
0,8 g |
|
nenasýtené mastné kyseliny |
5 g |
0,7 g |
|
Sacharidy |
8 g |
1,7 g |
|
Cukry |
0 g |
0,0 g |
|
Vláknina |
3 g |
0,6 g |
|
Bielkoviny |
19 g |
4,0 g |
20 minút
|
Anglická slanina plátky* (ks) |
60 |
|
Cherry paradajky (g) |
100 |
|
Cuketa (ks) |
2 |
|
Vajíčko* (ks) |
4 |
|
Talianske korenie |
|
|
Soľ, čierne korenie |
* uschovajte v chladničke
1. Obilniny obsahujúce lepok
3. Vajcia a výrobky z nich
6. Sójové zrná a výrobky z nich
7. Mlieko a výrobky z neho
9. Zeler a výrobky z neho
10. Horčica a výrobky z nej
11. Sezamové semená a výrobky z nich
Postup
V suchej panvici opečieme plátky slaniny z oboch strán asi 3 minúty. Presunieme na tanier a masť z nich necháme v panvici.
Cukety nastrúhame na rezance škrabkou.
Ak slanina nepustila masť, pridáme do panvice malé množstvo oleja a opekáme na ňom cuketové rezance asi 3 minúty. Osolíme a okoreníme talianským korením. Priebežne premiešame.
Varechou vytvoríme z cukety hniezda, do stredu ktorých rozbijeme vajíčka. Prikryjeme pokrievkou a na slabom plameni pečieme, dokým bielko celé nestuhne.
Cuketové hniezda spolu s vajíčkom opatrne presunieme do tanierov. Osolíme a okoreníme čiernym korením. Podávame s opečenou slaninou a cherry paradajkami. Dobrú chuť!
Zaujal vás recept? Objednajte si ho a suroviny vám prinesieme až ku vám domov
Cuketové hniezda s opečeným vajíckom, slaninkou a cherry paradajkami
Nutričné hodnoty (1 porcia/100 g): 408 kcal / 85 kcal, Tuky: 32 g / 6,7 g, Sacharidy: 8 g / 1,7 g, Bielkoviny: 19 g / 4,0 g
Spôsoby doručenia nájdeš na tomto odkaze.
Minimálna objednávka sú 2 porcie.
Suroviny, ktoré ku vám prídu domov:
Anglická slanina plátky, Cherry paradajky, Cuketa, Vajíčko, Talianske korenie, Soľ, Čierne korenie
5.59€
Celková suma je prepočítaná v pokladni
Dokonalé raňajky. Pochutnáte si na chrumkavej slaninke, vajíčku s tekutým žĺtkom v cuketových rezancoch. Doplníme cherry paradajkami a okrem super chutného jedla máme tanier aj pestrofarebný. Na prípravu budete potrebovať len 20 minút, a teda je to ideálne raňajkové jedlo. Možno sa stane vašim obľúbeným.
| Hmotnosť | 0.5 kg |
|---|
Pridajte prvú recenziu pre “Cuketové hniezda s opečeným vajíckom, slaninkou a cherry paradajkami”
Súvisiace produkty
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.