Hráškova polievka

s mätovou arómou

Že hráškova polievka nie je originálny recept? No je a nie je. Nie je, lebo nie je a je, lebo náš je iný, samozrejme. Existujú rôzne variácie tejto polievky a my pridávame ďalšiu. My pridávame ku hrášku smotanu a mätu. A tá robí ten zásadný rozdiel. To je to, čo nás odlišuje od všetkých ostatných hráškových polievok. A nie je to len formalita. Ono ho tam naozaj aj cítiť. #hviezdoukuchyne

Hraskova polievka

Energetické hodnoty pre neuvarené suroviny

1 porcia 100 g
Energia
657 kJ / 157 kcal
365 kJ / 87 kcal

Tuky

8 g

4,4 g

nasýtené mastné kyseliny

3 g

1,7 g

nenasýtené mastné kyseliny

0 g

0,0 g

Sacharidy

15 g

8,3 g

Cukry

2 g

1,1 g

Vláknina

1 g

0,6 g

Bielkoviny

7 g

3,9 g

Čas

25 minút

Suroviny na 4 porcie
Repkový olej (ml)

15

Žltá cibuľa (ks)

1

Zeleninový bujón (ks)

1,5

Hrášok mrazený* (g)

500

Smotana na varenie* (ml)

120

Soľ, čierne korenie

*  uschovajte v chladničke

Alergény

1. Obilniny obsahujúce lepok

3. Vajcia a výrobky z nich

7. Mlieko a výrobky z neho

9. Zeler a výrobky z neho

10. Horčica a výrobky z nej

Postup

suroviny na hraskovu polievku

Ku príprave polievky toho nebudeme potrebovať veľa, a tak nebudeme otáľať a ideme rovno na to.

olej v hrnci

Cibuľu ošúpeme, umyjeme a nakrájame na malé kúsky.

nakrajana cibula

V hlbokej panvici alebo v hrnci si rozpálime olej, na ktorom opražíme cibuľku dozlata na stredne veľkom plameni.

Popri tom si pripravíme bujón. Ten použijeme v tomto kroku. Opraženú cibuľu zalejeme bujónom a pridáme hrášok.

polievka sa vari

Po 10 minútach dáme hrniec dole zo sporáku, pridáme umytú mätu a rozmixujeme tyčovým mixérom. Presunieme naspäť na sporák, prilejeme smotanu a necháme zovrieť. 

hraskova polievka

Privedieme polievku do varu a sme pripravení na ochutnávanie. Ak sme si nechali pár kúskov hrásku, môžeme nimi ozdobiť tanier. Dobrú chuť!

Zaujal vás recept? Objednajte si ho a suroviny vám prinesieme až ku vám domov

Hráškova polievka s mätovou arómou

Nutričné hodnoty (1 porcia/100 g): 157 kcal/ 87 kcal, Tuky: 8 g / 4,4 g, Sacharidy: 15 g/ 8,3 g, Bielkoviny: 7 g/ 3,9 g

Spôsoby doručenia nájdeš na tomto odkaze.

Minimálna objednávka sú 4 porcie.

Suroviny, ktoré ku vám prídu domov:

Hrášok mrazený, Repkový olej, Smotana na varenie, Zeleninový bujón, Žltá cibuľa, Soľ, Čierne korenie

2.49

Celková suma je prepočítaná v pokladni

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *