V košíku sa nenachádza žiadny produkt.
Omeletové volské oko
s paradajkami, jalapeño papričkami a mozzarellou
Energetické hodnoty pre neuvarené suroviny
| 1 porcia | 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1034 kJ / 247 kcal | 517 kJ / 124 kcal |
| Tuky | 18 g | 9,0 g |
| nasýtené mastné kyseliny | 7 g | 3,5 g |
| nenasýtené mastné kyseliny | 5 g | 2,5 g |
| Sacharidy | 4 g | 2,0 g |
| Cukry | 2 g | 1,0 g |
| Vláknina | 1 g | 0,5 g |
| Bielkoviny | 18 g | 9,0 g |
Čas
15 minút
Suroviny na 2 porcie
| Jalapeño (ks) | 2 |
| Mozzarella* (g) | 50 |
| Olivový olej (ml) | 10 |
| Paradajka (ks) | 1 |
| Vajíčko* (ks) | 4 |
| Soľ, čierne korenie |
* uschovajte v chladničke
Alergény
3. Vajcia a výrobky z nich
7. Mlieko a výrobky z neho
Postup
V panvici budeme pripravovať stále len jednu porciu. Postup opakujeme s ďalšími.
Polovicu paradajky nakrájame a presunieme do hlbokého taniera. Pridáme ku nemu jedno vajíčko a jedno jalapeño, ktoré zbavíme jadierok a nakrájame nadrobno.
Prídáme soľ a čierne korenie a obsah misky dôkladne premiešame.
V panvici rozpálime asi 5 ml oleja a opekáme na miernom ohni vajíčko asi 3 minúty.
Následne zalejeme vajíčko v panvici zmesou z prvého kroku a posypeme s asi 25 g nastrúhanej mozzarelly.
Panvicu zakryjeme pokrievkou a pečieme asi ešte 4 minúty.
Omeletové volské oko presunieme na tanier a môžeme podávať s prílohami podľa vlastného výberu (chlieb, bylinky, omáčky). Dobrú chuť!
Zaujal vás recept? Objednajte si ho a suroviny vám prinesieme až ku vám domov
Omeletové volské oko s paradajkami, jalapeño papričkami a mozzarellou
Nutričné hodnoty (1 porcia/100 g): 247 kcal / 124 kcal, Tuky: 18 g / 9,0 g, Sacharidy: 4 g / 2,0 g, Bielkoviny: 18 g / 9,0 g
Spôsoby doručenia nájdeš na tomto odkaze.
Minimálna objednávka sú 2 porcie.
Suroviny, ktoré ku vám prídu domov:
Jalapeño, Mozzarella, Olivový olej, Paradajka, Vajíčko, Soľ, Čierne korenie
5.19€
Celková suma je prepočítaná v pokladni
Ďalšie informácie
| Hmotnosť | 0.3 kg |
|---|
Recenzie (0)
Pridajte prvú recenziu pre “Omeletové volské oko s paradajkami, jalapeño papričkami a mozzarellou”
Súvisiace produkty
Ázijská kuchyňa
Zelenina na sečuánsky spôsob na bulgurovom základe so zázvorom
5.89€
Pridať do košíka 
Indická kuchyňa
Indický dhal zo šošovice s tofu, karfiolom a kokosovým mliekom
5.79€
Pridať do košíka 
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.