V košíku sa nenachádza žiadny produkt.
Pečené kuracie stehná
s oreganovým aioli a cviklovo-uhorkovým šalátom
Energetické hodnoty pre neuvarené suroviny
| 1 porcia | 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 2808 kJ / 671 kcal | 662 kJ / 163 kcal |
| Tuky | 50 g | 12,2 g |
| nasýtené mastné kyseliny | 4 g | 1,0 g |
| nenasýtené mastné kyseliny | 0 g | 0,0 g |
| Sacharidy | 13 g | 3,2 g |
| Cukry | 9 g | 2,2 g |
| Vláknina | 3 g | 0,7 g |
| Bielkoviny | 42 g | 10,2 g |
Čas
35 minút
Suroviny na 2 porcie
| Cesnak (strúčik) | 1 |
| Cvikla (ks) | 2 |
| Feta* (g) | 50 |
| Kuracie stehno bez kosti* (g) | 400 |
| Majonéza* (g) | 50 |
| Olivový olej (ml) | 10 |
| Tmavé balsamico (ml) | 10 |
| Uhorka (ks) | 0,5 |
| Oregano | |
| Petržlenová vňať | |
| Soľ, čierne korenie |
* uschovajte v chladničke
Alergény
3. Vajcia a výrobky z nich
7. Mlieko a výrobky z neho
12. Oxid siričitý a siričitany
Postup
Cviklu očistíme a nakrájame na malé kocky. Presunieme do hrnca s vodou a privedieme k varu. Následne stíšime plameň a varíme asi 20 minút, kým sa cvikla neuvarí. Nakoniec cviklu precedíme a premyjeme studenou vodou.
V miske spolu zmiešame očistený a prelisovaný cesnak, majonézu, polovicu oregana, soľ a čierne korenie.
Rozohrejeme rúru na 230 stupňov.
Kuracie stehná umyjeme, zbavíme mastných častí, osolíme a okoreníme čiernym korením. Nakoniec ich potrieme polovicou zmesi z predchádzajúceho kroku. Plech so stehnami presunieme do rúry a pečieme asi 20 minút.
Do misky s majonézou pridáme nadrobno nakrájanú petržlenovú vňať. Premiešame.
V miske si pripravíme dresing. Vznikne zmiešaním olivového oleja, balsamica, oregana, soli a čierneho korenia. Ku dresingu pridáme na malé kúsky nakrájanú uhorku, nadrobenú fetu a studenú cviklu. Premiešame.
Upečené stehná rozdelíme do tanierov a doplníme šalátom. Podávame so zvyšnou omáčkou. Dobrú chuť!
Zaujal vás recept? Objednajte si ho a suroviny vám prinesieme až ku vám domov
Akcia
Pečené kuracie stehná s oreganovým aioli a cviklovo-uhorkovým šalátom
Nutričné hodnoty (1 porcia/100 g): 671 kcal / 163 kcal, Tuky: 50 g / 12,2 g, Sacharidy: 13 g / 3,2 g, Bielkoviny: 42 g / 10,2 g
Spôsoby doručenia nájdeš na tomto odkaze.
Minimálna objednávka sú 2 porcie.
Suroviny, ktoré ku vám prídu domov:
Cesnak, Cvikla, Feta, Kuracie stehno bez kosti, Majonéza, Olivový olej, Tmavé balsamico, Uhorka, Oregano, Petržlenová vňať, Soľ, Čierne korenie
Original price was: 5.99€.5.49€Current price is: 5.49€.
Celková suma je prepočítaná v pokladni
Ďalšie informácie
| Hmotnosť | 0.5 kg |
|---|
Recenzie (0)
Pridajte prvú recenziu pre “Pečené kuracie stehná s oreganovým aioli a cviklovo-uhorkovým šalátom”
Súvisiace produkty
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.