Plnené šampiňóny

len s maslom, strúhankou a cesnakom

Ak hľadáte jednoduchý recept, jeden ste práve našli. Museli by ste byť kvalitne nešikovní, ak by ste vedeli pokaziť prípravu tohto jedla, na ktoré budete potrebovať asi tak dokopy 4 suroviny. Ale aj to je úspech, pokaziť nepokaziteľné, preto hlavu hore a skúsme to znovu. A keď opäť nič, tak znovu. A keď ani tak nič, tak to nechajte tak asi.   #hviezdoukuchyne

Plnene sampinony

Energetické hodnoty pre neuvarené suroviny

1 porcia 100 g
Energia
1285 kJ / 307 kcal
514 kJ / 123 kcal

Tuky

21 g

8,4 g

nasýtené mastné kyseliny

14 g

5,6 g

nenasýtené mastné kyseliny

0 g

0,0 g

Sacharidy

21 g

8,4 g

Cukry

1 g

0,4 g

Vláknina

0 g

0,0 g

Bielkoviny

9 g

3,6 g

Čas

20 minút

Suroviny na 2 porcie
Šampiňóny (g)

400

Maslo* (g)

50

Cesnakový prášok (g)

10

Strúhanka (g)

50

Petržlenová vňať

*  uschovajte v chladničke

Alergény

1. Obilniny obsahujúce lepok

3. Vajcia a výrobky z nich

6. Sójové zrná a výrobky z nich

7. Mlieko a výrobky z neho

9. Zeler a výrobky z neho

10. Horčica a výrobky z nej

11. Sezamové semená a výrobky z nich

Postup

suroviny na pripravu

Všetko pripravené? Môžeme začať. Zapneme rúru na 220 stupňov.

sampinony bez stoniek

Umyjeme a osušíme huby. Odstránime stopky, ktoré už nebudeme potrebovať.

zmes na plnenie

Maslo necháme zmäknúť do mikrovlnky, ale nie úplne rozpustiť. Do tej istej misky vmiešame petržlenovú vňať, cesnakový prášok, soľ a čierne korenie.

naplnene sampinony v pekaci

Klobúčiky začneme plniť najprv strúhankou, na ktorú nanesieme maslovú zmes. Šampiňóny umiestníme do pekáča alebo na plech.

plnene sampinony v rure

Pekáč presunieme do rúry, kde huby pečieme asi 15 minút, dokým nezačnú hnednúť.

plnene sampinony

Ozdobíme petržlenovou vňaťou a môžeme konzumovať. Podávame ešte kým sú teplé. Dobrú chuť!

Zaujal vás recept? Objednajte si ho a suroviny vám prinesieme až ku vám domov

Plnené šampiňóny len s maslom, strúhankou a cesnakom

Nutričné hodnoty (1 porcia/100 g): 307 kcal / 123 kcal, Tuky: 21 g / 8.4 g, Sacharidy: 21 g / 8.4 g, Bielkoviny: 9 g / 3.6 g

Spôsoby doručenia nájdeš na tomto odkaze.

Minimálna objednávka sú 2 porcie.

Suroviny, ktoré ku vám prídu domov:

Maslo, Šampiňóny, Strúhanka, Granulovaný cesnak, Petržlenová vňať, Soľ, Čierne korenie

4.49

Celková suma je prepočítaná v pokladni

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *