...

Raňajky na anglický spôsob

so slaninou, volským okom, portobellom a paradajkou

Určite každý z nás pozná klasické anglické raňajky. Ak nie, tak toto typické jedlo v sebe ukrýva to, čo aj naše no okrem toho tam nájdete aj zemiakovú placku a bielu fazuľu. My sme to vynechali a vôbec nám tam nechýbali. Zvyšné časti raňajok sú opečená slaninka, paradajka a huby, volské oko a zapečný krajec chleba.

#hviezdoukuchyne

Energetické hodnoty pre neuvarené suroviny

1 porcia 100 g
Energia
1498 kJ /
358 kcal
651 kJ /
155 kcal

Tuky

26 g

11,3 g

nasýtené mastné kyseliny

7 g

3,0 g

nenasýtené mastné kyseliny

11 g

4,8 g

Sacharidy

16 g

7,0 g

Cukry

2 g

0,9 g

Vláknina

3 g

1,3 g

Bielkoviny

14 g

6,1 g

Čas

15 minút

Suroviny na 2 porcie

Anglická slanina plátky* (ks)

50

Chlieb (g)

50

Huby Portobello* (ks)

2

Olivový olej (ml)

20

Paradajka (ks)

1

Vajíčko* (ks)

2

Sušený petržlen

 

Soľ, čierne korenie

 

*  uschovajte v chladničke

Alergény

1. Obilniny obsahujúce lepok

3. Vajcia a výrobky z nich

6. Sójové zrná a výrobky z nich

7. Mlieko a výrobky z neho

11. Sezamové semená a výrobky z nich

Postup

slanina paradajka a huby

Plech vystelieme alobalom a na polovicu uložíme plátky slaniny. Ďalšiu časť vyplníme na polovicu rozkrojenou paradajkou a portobello šampiňónmi, ktoré sme zbavili hlúbika a lupeňov. Polejeme ich malým množstvom oleja a okoreníme soľou, čiernym korením a petržlenovou vňaťou.

opecene vajicko

Plech presunieme do rúry a pečieme asi 10 minút pri 230 stupňoch. V panvici rozpálime polovicu oleja a urobíme si na ňom volské oko. Osolíme a okoreníme čiernym korením.

chlieb v panvici

Do panvice po vajíčkach vložíme krajce chleba a pokropíme ich zvyškom oleja. Opekáme asi 3 minúty z každej strany, dokým sa mierne nepripečú.

Raňajky na anglický spôsob so slaninou

Keď máme všetko pripravené, môžeme servírovať. Tanier postupne vypĺňame opečeným šampiňónom, paradajkou, slaninou, volským okom a chlebom. Dobrú chuť!

Zaujal vás recept? Objednajte si ho a suroviny vám prinesieme až ku vám domov

Raňajky na anglický spôsob so slaninou, volským okom, portobellom a paradajkou

Nutričné hodnoty (1 porcia/100 g): 358 kcal / 155 kcal, Tuky: 26 g / 11,3 g, Sacharidy: 16 g  / 7,0 g, Bielkoviny: 14 g / 6,1 g

Spôsoby doručenia nájdeš na tomto odkaze.

Minimálna objednávka sú 2 porcie.

Suroviny, ktoré ku vám prídu domov:

Anglická slanina plátky, Chlieb, Huby Portobello, Olivový olej, Paradajka, Vajíčko, Sušený petržlen, Soľ, Čierne korenie

4.99

Celková suma je prepočítaná v pokladni

Vyberajte podľa kategórií

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.