V košíku sa nenachádza žiadny produkt.
Sendvič s údeným lososom
a krémovým šalátom s kôprom
Energetické hodnoty pre neuvarené suroviny
| 1 porcia | 100 g | |
|---|---|---|
|
Energia |
2812 kJ / 672 kcal |
562 kJ / 134 kcal |
| Tuky | 53 g | 10, 6 g |
|
nasýtené mastné kyseliny | 2 g | 0,4 g |
|
nenasýtené mastné kyseliny | 4 g | 0,8 g |
| Sacharidy | 39 g | 7,8 g |
|
Cukry | 5 g | 1,0 g |
|
Vláknina | 6 g | 1,2 g |
| Bielkoviny | 16 g | 3,2 g |
Čas
20 minút
Suroviny na 2 porcie
| Avokádo* (ks) | 0,5 |
| Hlávkový šalát (ks) | 0,5 |
| Jablčný ocot (ml) | 10 |
| Majonéza* (g) | 100 |
| Mrkva (ks) | 2 |
| Paradajka (ks) | 1 |
| Toastový chlieb (g) | 100 |
| Údený losos* (g) | 100 |
| Uhorka (ks) | 0,5 |
| Kôpor sušený | |
| Soľ, čierne korenie |
* uschovajte v chladničke
Alergény
1. Obilniny obsahujúce lepok
3. Vajcia a výrobky z nich
4. Ryby a výrobky z nich
6. Sójové zrná a výrobky z nich
12. Oxid siričitý a siričitany
Postup
V miske spolu zmiešame polovicu majonézy, ocot, kôpor, soľ a čierne korenie. Zmes dôkladne premiešame a odložíme nabok.
Do veľkej misky postupne vkladáme očistenú a na malé kúsky nakrájanú uhorku a na malé kúsky natrhaný šalát.
Mrkvu očistíme a nakrájame na tenké tyčinky. Pridáme do misky so šalátom a uhorkou. Všetko to zalejeme dresingom z prvého kroku a premiešame.
Chlieb môžeme dať zapiecť do rúry alebo do hriankovača. Avokádo očistíme a nakrájame na plátky. Paradajku takisto nakrájame na tenké plátky.
Každý krajec chleba natrieme zvyšnou majonézou, pridáme pár lístkov šalátu, plátky paradajky a avokáda. Doplníme natrhaným lososom a zatvoríme druhým krajcom chleba. Podávame so šalátom. Dobrú chuť!
Zaujal vás recept? Objednajte si ho a suroviny vám prinesieme až ku vám domov
Sendvič s údeným lososom a krémovým šalátom s kôprom
Nutričné hodnoty (1 porcia/100 g): 672 kcal / 134 kcal, Tuky: 53 g / 10,6 g, Sacharidy: 39 g / 7,8 g, Bielkoviny: 16 g / 3,2 g
Spôsoby doručenia nájdeš na tomto odkaze.
Minimálna objednávka sú 2 porcie.
Suroviny, ktoré ku vám prídu domov:
Avokádo, Hlávkový šalát, Jablčný ocot, Majonéza, Mrkva, Paradajka, Toastový chlieb, Údený losos, Uhorka, Kôpor sušený, Soľ, Čierne korenie
7.69€
Celková suma je prepočítaná v pokladni
Ďalšie informácie
| Hmotnosť | 0.4 kg |
|---|
Recenzie (0)
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.