...

Zapekané syrové ravioli

s morčacími prsiami, cuketou a šampiňónmi

Zemiaky zabalené v ceste je obľúbeným jedlom nejedného z nás. To bude jednou zo zložiek dnešného receptu, no ak ste čakali pirohy, tak vás musíme sklamať. Budú to ravioli, ktoré zapečieme s morčacím mäsom, paradajkovým pretlakom, hubami a cuketou. Zmes pokryjeme syrom a čerstvou bazalkou. 

#hviezdoukuchyne

Energetické hodnoty pre neuvarené suroviny

1 porcia 100 g
Energia
2845 kJ /
680 kcal
406 kJ /
97 kcal

Tuky

22 g

3,1 g

nasýtené mastné kyseliny

9 g

1,3 g

nenasýtené mastné kyseliny

4 g

0,6 g

Sacharidy

62 g

8,9 g

Cukry

39 g

5,6 g

Vláknina

5 g

0,7 g

Bielkoviny

54 g

7,7 g

Čas

35 minút

Suroviny na 2 porcie

Cesnak (strúčik)

2

Cuketa (ks)

1

Morčacie prsia* (g)

200

Mozzarella* (g)

100

Olivový olej (ml)

10

Pretlak paradajkový* (g)

350

Ravioli (g)

250

Šampiňóny* (g)

250

Žltá cibuľa (ks)

0,5

Bazalka

 

Talianske korenie

 

Soľ

 

*  uschovajte v chladničke

Alergény

1. Obilniny obsahujúce lepok

2. Kôrovce a výrobky z nich

3. Vajcia a výrobky z nich

4. Ryby a výrobky z nich

6. Sójové zrná a výrobky z nich

7. Mlieko a výrobky z neho

8. Orechy a výrobky z nich

9. Zeler a výrobky z neho

10. Horčica a výrobky z nej

11. Sezamové semená a výrobky z nich

14. Mäkkýše a výrobky z nich

Postup

varime ravioli

V rúre upečieme umyté osolené a okorenené prsia. Pečieme pri 230 stupňoch 15 minút.

Do hrnca s osolenou vriacou vodou dáme variť ravioli. Varíme ich asi 5 minút. Následne ich scedíme a necháme odkvapkať.

sampinony v panvici

V panvici vhodnej do rúry rozpálime olivový olej a opečieme na ňom na plátky nakrájané šampiňóny, nadrobno nakrájanú cibuľu a prelisovaný cesnak. Osolíme, okoreníme, premiešame a varíme asi 5 minút. 

pridame cuketu

Následne do panvice pridáme na kocky nakrájanú cuketu. Varíme asi 3 minúty. Ďalej pridáme do panvice aj upečené prsia nakrájané na kocky. Opäť premiešame a varíme ďalšie 3 minúty.

pridame do panvice ravioli

Panvicu zalejeme paradajkovým pretlakom. Pridáme uvarené ravioli a polovicu na pásiky nakrájanej bazalky. Premiešame.

posypeme syrom

Obsah panvice posypeme nastrúhaným syrom a dáme zapiecť na 5 minút do rúry.

Zapekané syrové ravioli

Keď je syr roztopený a mierne sa pripeká, vyberieme panvicu z rúry a rozdelíme do tanierov. Nakoniec ozdobíme zvyšnou bazalkou. Dobrú chuť!

Zaujal vás recept? Objednajte si ho a suroviny vám prinesieme až ku vám domov

Zapekané syrové ravioli s morčacími prsiami, cuketou a šampiňónmi

Nutričné hodnoty (1 porcia/100 g): 680 kcal / 97 kcal, Tuky: 22 g / 3,1 g, Sacharidy: 62 g  / 8,9 g, Bielkoviny: 54 g / 7,7 g

Spôsoby doručenia nájdeš na tomto odkaze.

Minimálna objednávka sú 2 porcie.

Suroviny, ktoré ku vám prídu domov:

Cesnak, Cuketa, Morčacie prsia, Mozzarella, Olivový olej, Pretlak paradajkový, Ravioli, Šampiňóny, Žltá cibuľa, Bazalka, Talianske korenie, Soľ

Ak všetky suroviny nepotrebujete, môžete si vybrať zo zoznamu, ktoré Vám prinesieme domov.

6.99€

Celková suma je prepočítaná v pokladni

Ak si vytvoríte objednávku do stredy 12:00 -> balík vám pošleme vo štvrtok s doručením v piatok
Ak si vytvoríte objednávku do nedele 12:00 -> balík vám pošleme v pondelok s doručením v utorok
Doručovanie počas sviatkov nájdete na tomto odkaze.
Cena bez surovín
Cena za objednané suroviny
Celková suma

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.